PASO 1
Videollamada inicial, donde nos conoceremos y haremos una evaluación inicial.
PASO 2
Planificaremos tu dieta y tu entrenamiento, ajustado a tus necesidades.
PASO 3
Te enviaremos el plan explicado en formato vídeo y resolveremos las dudas iniciales.
PASO 4
Comenzarás con el plan ajustado a tus necesidades.
PASO 5
Recibirás soporte y resolución diaria de tus dudas.
PASO 6
Cada semana valoraremos el progreso y modificaremos el plan en caso de que sea necesario.
PASO 7
Consigues tu objetivo
“Trabajar con Javi me ha ayudado a optimizar mi rendimiento deportivo, mejorando mis marcas personales y alcanzando mis metas competitivas. Con su ayuda he podido competir en powerlifting a nivel nacional con excelentes resultados mediante una dieta muy flexible, adaptada a mis necesidades, rutinas y preferencias. La comunicación con Javi es constante, profesional y es de trato muy cercano.”
“Trabajé con Javi durante 1 año para mejorar mi físico. Pase de un 14% de grasa a un 8,5%. También me llevó la nutrición preparando un triatlón.”
“Javi me ayudó con la dieta varios meses, competí dos veces y me hizo los protocolos para entrar en categoría de una manera excelente”
“Muy cercano, buena implicación con el entreno y de gran ayuda para las corecciones de los ejercicios. Me gustó mucho la dieta, todo organizado y fácil de entender“.”
“Trabajé durante un año con Javi bajando de peso y mejorando mi físico. Pase de un 18% de grasa a un 9%. Con un enfoque muy flexible, adaptado a mis rutinas y necesidades. Con una comunicación y revisión del plan constante y durante todo el proceso”.”
“Me asesoró Javi durante 2 años, mejoré mi entrenamiento y adaptó mi dieta a mis alergias e intolerancias. Con su ayuda mejoré mucho mi físico y mi rendimiento en futbol aumentó. Su enfoque con la dieta y el entrenamiento es muy flexible, adaptándolo todo siempre a mis necesidades”